回力田径鞋适合用来跑步吗

出于预防受伤或者更好的运动效果的目的，穿一双合适自己的鞋子去跑步运动，非常重要。一双好的鞋子，不仅仅是靠广告打出来的，你要学会根据自己的情况来选择。比如了解自己的脚的形状，还有试鞋时候的脚感。那么回力田径鞋适合跑步吗？我们可以先了解一下这种鞋的特性。

有些鞋子为了应对一些特殊跑步类型而设计的。 性能训练的鞋子或比赛用的鞋子，会比标准的跑步鞋更轻，他们可以更好的增加你的速度用的。回力田径鞋因为用于短跑比赛，鞋子采用一般的软底薄底。但是这种鞋子的设计是为了短期跑步加速有利的，如果你是长跑的话建议选择更专业的跑步鞋。不过回力田径鞋还是挺适合普通人慢走的，看个人的选择。为了了解自己的脚型，大家可以用水打湿自己的双脚然后在一张纸上留下你的足迹。 通过对脚印的分辨，大家就可以大致知道自己的脚型，掌握自己身体的秘密，并且据此，选择更为合适自己的鞋子。

要记住不同的脚印表示了你的脚的特征，如果是弯曲的足迹，那么你平时最好选择弧形鞋底的鞋子以提供更好的减震效果。如果是比较小的曲线足迹，这就是大多数人的脚型了，可以选择柔软稳定的鞋子例如回力牌田径鞋。如果是扁平足的人，那么你的脚需要最好的稳定性来支撑，选鞋时要加以注意。